אומגה 9 (חומצה אולאית)

9.066 גרם (ל-100 גרם)

החומצה השומנית הראשית באבוקדו. בעלת טווח רחב של יתרונות לעור הפנים:

• מזינה את העור היבש בלחות ומעניקה לו רכות וגמישות
• מעורבת בייצור מחודש של תאי עור
• מפחיתה גירוי ואדמומיות
• מטפלת בבעיות עור

ויטמין C

10 מ"ג (ל-100 גרם)

• נוגד חימצון חזק במיוחד – מסוגל לדכא ביעילות פעילות של רדיקלים חופשיים בהרס הרקמות בעור (רדיקליים חופשיים נוצרים במהלך חשיפה לקרינת השמש, פיח מכוניות ועשן סיגריות. נוגדי החמצון מונעים מהרדיקלים החופשיים לפגוע בתאים בגוף)
• מרכיב חשוב בייצור קולגן – החלבון האחראי על גמישות העור.
  צריכה יומיומית מאוזנת של ויטמין C (גברים מגיל 19 ומעלה – 90 מיליגרם, נשים מגיל 19 ומעלה – 75 מיליגרם) תחולל שיפור של ממש בעור הפנים.

ויטמין E

2.07 מ"ג (ל-100 גרם)

• נוגד חמצון חזק המגן על עור הפנים מפני רדיקלים חופשיים, במיוחד אלו הנוצרים כתוצאה מחשיפה ממושכת לשמש.
• מעשיר את העור בלחות.

קרוטנואידים

האבוקדו מכיל אלפא ובטא קרוטן, בטא קריפטוקסנטין, לוטאין וזאקסנטין. חומרים אלו מספקים הגנה נרחבת לעור הפנים מפני נזק סביבתי: עשן סיגריות, פיח מכוניות וקרינת השמש.
במחקרים נמצא כי תזונה עשירה בקרוטנואידים:

• מעבה את העור
• שומרת עליו גמיש וחלק
• משפרת את מראהו

בשל יתרונותיו הרבים של האבוקדו הוא הפך לפופולארי ביותר בתעשיית הקוסמטיקה וכיום ניתן למצוא תכשירים רבים המכילים אבוקדו להזנת עור יבש. אבל למה לקנות כשאפשר להכין לבד ובקלות?

מסיכת פנים טבעית מאבוקדו בתוספת שמן זית